Nestas alturas festivas, mais dadas a excessos, não podemos desmazelar com a nossa higiene oral, muito pelo contrário, devemos ter atenção redobrada, uma vez que uma ingestão maior de açúcares significa também maior risco de cárie.

O que é uma cárie?

A cárie é uma deterioração, uma lesão da estrutura dentária, causada por ácidos produzidos por bactérias, quando estas ingerem açúcar.

Porque é que os doces provocam cáries?

Quando existe açúcar na cavidade oral, este é ingerido pelas bactérias, libertando um ácido que se acumula nos nossos dentes. Quanto mais tempo o açúcar ficar em contacto sobre os dentes, maior é a probabilidade das cáries se desenvolverem.
A quantidade de açúcar que ingere é importante, mas a frequência dessa ingestão também, pois quantas mais vezes consumir açúcar maior é o risco de desenvolver cáries, isto porque o açúcar fica em boca ao longo do dia.

O que posso fazer para evitar as cáries?

A higiene oral é fundamental! Portanto, sempre que possível após a ingestão de doces, é aconselhado escovar os dentes para remover todo açúcar neles depositado. Existem escovas de dentes portáteis que são ótimas aliadas para quem está fora de casa o dia todo, são práticas e fáceis de transportar. Deixamos aqui todos os passos de uma correta higiene oral, para que possa evitar as cáries.

Não tenho dentes naturais em boca, tenho que ter cuidado com os doces?

Tem sim! Quem não tem dentes naturais está livre de cáries, no entanto, a higiene oral é imprescindível, para evitar lesões nas mucosas e mau hálito. Portanto, se tem implantes dentários, pontes ou prótese removíeis não descuide a sua higiene oral. 

Posto tudo isto…

Já sabe que deve evitar o excesso de açúcar para preservar os seus dentes, juntamente com uma correta higiene oral.

Qualquer questão entre em contacto connosco

Com todos os cuidados, esperamos que tenham umas boas festas!

A equipa Esmalte Clinic deseja-lhe um feliz Natal e um próspero ano novo!