O ressonar (ou “roncar”) é um problema do sono muito comum que pode afetar significativamente a qualidade de vida. Apesar de ser frequentemente associado às vias respiratórias, nariz ou garganta, existe também uma relação importante com a saúde oral e a posição dos maxilares.

Na Esmalte Clinic com abordagem multidisciplinar, o ressonar é avaliado de forma global, considerando fatores respiratórios, musculares e dentários.

Ressonar tem relação com os dentes?

Sim, em alguns casos pode existir uma ligação.

O ressonar pode estar associado a alterações na posição dos maxilares ou ao desalinhamento dentário. Pessoas com maxilares mais pequenos ou recuados podem ter menos espaço para a língua durante o sono, o que pode dificultar a passagem de ar.

Durante o relaxamento muscular noturno, a língua pode recuar e provocar vibração dos tecidos da garganta, originando o som típico do ressonar.

Por isso, alterações na mordida ou na estrutura oral podem contribuir para este problema em determinados pacientes.

Usar aparelho pode ajudar a parar de ressonar?

Em alguns casos, sim.

Tratamentos ortodônticos podem melhorar a posição dos maxilares e aumentar o espaço das vias aéreas, ajudando a reduzir o ressonar. No entanto, o resultado depende sempre da causa do problema.

Existem também dispositivos intraorais, semelhantes a goteiras dentárias, que avançam ligeiramente a mandíbula durante o sono, ajudando a manter a via aérea mais aberta. Estes aparelhos são frequentemente utilizados em casos ligeiros a moderados de apneia do sono.

Uma avaliação numa clínica dentária em Guimarães é essencial para determinar a abordagem mais adequada.

Ressonar é normal?

Não deve ser considerado completamente normal.

Embora seja frequente, o ressonar intenso, diário ou acompanhado de pausas respiratórias pode estar associado à síndrome de apneia obstrutiva do sono, uma condição que afeta a oxigenação do organismo.

Esta situação pode estar ligada a cansaço extremo, dores de cabeça, dificuldades de concentração e aumento do risco cardiovascular.

Por isso, o ressonar persistente deve ser sempre avaliado por um profissional de saúde.

Respiração pela boca e impacto na saúde oral

A respiração oral durante o sono pode ter consequências na saúde dentária.

A boca seca aumenta o risco de cáries, gengivite e mau hálito. Em crianças e adolescentes, pode ainda influenciar o desenvolvimento dos maxilares e a posição dos dentes.

Existe frequentemente uma relação entre alterações respiratórias e problemas ortodônticos, o que reforça a importância de uma avaliação precoce.

Existe tratamento para o ressonar?

Sim, existem várias opções de tratamento para o ressonar.

A abordagem depende da causa e pode incluir:

• Alteração de hábitos de sono
• Perda de peso, quando aplicável
• Dispositivos intraorais
• Tratamentos ortodônticos
• Acompanhamento médico especializado

O ressonar não deve ser ignorado, especialmente quando afeta a qualidade do sono ou está associado a outros sintomas.